Um cabelo longo como o da Rapunzel é o sonho de muitas mulheres, mas para isso é importante entender como ter um cabelo saudável.
Se você deseja ter cabelos longos e saudáveis, precisa conhecer o Projeto Rapunzel. Ele tem esse nome justamente como referência à princesa da Disney que tem os cabelos longos. Seguindo os passos desse projeto, você alcança o cabelo dos sonhos, mas ainda mais fortes, macios e brilhantes.
Ainda não existe uma fórmula mágica capaz de fazer os fios crescerem do dia para a noite, mas entender como funciona o crescimento capilar é o que torna possível fazer com que seus fios cresçam mais rápido.
Como funciona o crescimento capilar?
Os nossos fios possuem um ciclo de vida que dura de 2 a 7 anos, podendo variar de acordo com a genética de cada um. Esse ciclo é dividido em três etapas, sendo elas: crescimento - pode durar até 6 anos; repouso, em que o cabelo não cresce - dura em média 3 semanas; e a queda - que dura 3 meses.
Como o crescimento varia de acordo com a genética, algumas pessoas conseguem ter um crescimento expressivo dos fios e o cabelo chegar facilmente até a cintura. Isso ocorre não pelo cabelo crescer mais rápido, mas sim pelo ciclo ser mais longo. No entanto, algumas pessoas possuem uma genética com o ciclo mais curto, o que dificulta o crescimento. Assim, o cabelo dificilmente vai passar do ombro ou do meio das costas.
É essencial ter em mente que o crescimento médio dos fios é entre 1 cm e 1,5 cm por mês, e em alguns casos raros, o crescimento pode chegar a 2 cm. Agora que você já entendeu como funciona o ciclo capilar, vamos falar sobre o projeto Rapunzel.
O que atrapalha o crescimento capilar?
Já sentiu como se o seu cabelo não estivesse crescendo? Existem alguns fatores que podem atrapalhar o crescimento e merecem uma atenção. São eles:
- Alterações hormonais - menopausa, gravidez ou puerpério;
- Problemas no couro cabeludo - como dermatite e alopecia;
- Má alimentação e falta de vitaminas no organismo;
- Estresse;
- Não lavar o cabelo.
Esses problemas são muito mais comuns do que parecem e alguns deles acabam passando despercebidos por estarem ligados ao nosso dia a dia.
Agora sim, dicas para fazer o cabelo crescer:
1. Faça uma massagem no couro cabeludo: a massagem capilar ajuda a estimular a circulação sanguínea da região, o que favorece muito o crescimento dos fios;
2. Mantenha o cabelo sempre limpo: lavar o cabelo é higiene básica dos fios e do couro cabeludo. Se a região do couro cabeludo não for bem cuidada, dificilmente os fios vão ser saudáveis e isso pode prejudicar o crescimento. Uma frequência legal de lavagem é um dia sim, o outro não. Recomendamos que você use uma linha para crescimento como a da Mio Capelli.
3. Tenha uma boa alimentação: os alimentos contribuem muito para o crescimento dos cabelos, por conterem todas as vitaminas necessárias. Mantenha uma alimentação diversificada com frutas, legumes, vegetais e proteínas. Caso você não consiga manter uma alimentação tão regrada, é possível fazer uso de polivitamínicos, como o Mio Caps;
4. Use um tônico capilar: os tônicos capilares são produtos ricos em vitaminas criados para serem aplicados diretamente no couro cabeludo. Ele ajuda a nutrir a região e estimula o crescimento dos fios. O nosso Tônico Fortalecedor é muito indicado para ajudar na saúde dos fios;
5. Diminua a temperatura do secador: quando for secar os fios mantenha uma distância de 15 cm entre a boca do secador e o seu cabelo. O calor do secador no couro cabeludo pode levar a um enfraquecimento e a queda dos fios.
Agora que você já sabe o que fazer e o que não fazer para conseguir o cabelo dos sonhos, vamos fazer juntas o Projeto Rapunzel? Mande este texto para quem mais irá participar com a gente!